Atelier de Qi gong du Wudang / dimanche 28 janvier

Turtle of Longevity (Minogame) _ Unknown (Attributed to Okumura Masanobu)

Wudang Wu Xing Gong / La tortue
Dimanche 28 janvier de 9h30 à 12h30
Au Lieu sans Nom/12, rue Lescure/ Bordeaux
Tarif 30€/25€ dès le troisième atelier
Renseignements et inscriptions : duventdanslesarbres@free.fr/

Le Wudang Wu Xing gong (ou Qi Gong des 5 éléments du Wudang) est un Qi Gong originaire des monts du Wudang dans la province de Hubei en Chine. C’est une pratique taoïste du Yang sheng (Nourrir le vivre) qui utilise les animaux (Tortue, Grue,Tigre, Serpent et Dragon) pour illustrer et exprimer un des principes essentiel de la pensée chinoise à savoir que la nature humaine suit le rythme de la nature universelle. Selon la pensée taoïste le « coeur-conscience », le corps et la Nature peuvent par le biais de la pratique se trouver réunis en l’homme et le conduire à un bonheur simple et à une vie harmonieuse. Chaque animal représentant un des 5 éléments de la nature (saison, élément, organe …) En pratiquant on se relie peu à peu à la nature universelle pour finalement rencontrer notre propre nature celle qui émerge d’elle-même simplement par la répétition des mêmes mouvements selon ses possibilités, sa condition physique, dans le respect du corps pour trouver en soi-même la stabilité de la tortue, la souplesse du serpent, la légèreté de la grue, la puissance du tigre ou la liberté du dragon.

Gui : la Tortue est l’élément associé à la saison de l’hiver. Sa pratique renforce l’énergie des reins, travaille la profondeur de l’enracinement et la stabilité physique et émotionnelle.